Roger Federer doit être plus prudent sur terre battue, déclare entraîneur

By | 05/03/2019

Dans une interview accordée à Blick, l'” entra de fitness federer> Pierre Paganini, a largement parlé de la préparation du joueur suisse sur terre battue. La semaine prochaine à Madrid, les Suisses reviendront jouer un match sur terre battue pour la première fois depuis 2016 à Rome.

Après avoir triomphé au Miami Open, Federer a pris une pause d’une semaine. “Les 6 et 7 avril, nous sommes revenus exercer près de Zurich”, a déclaré Paganini. “Maintenant, le plus important, c’est que Roger joue davantage au tennis et qu’il ait beaucoup de force.

Mais la résistance, le confort et l’explosivité sont également importants. Cependant, nous n’avons pas le temps de nous préparer à toutes ces choses, car Madrid arrive bientôt. Il doit également disposer de suffisamment de jours de congé pour se rétablir et se préparer aux prochaines séances d’entraînement.

Vous devez vous adapter au temps et Roger, un père de quatre enfants, en est un exemple. C’est une préparation différente de celle que vous faites pour l’herbe ou la saison difficile car il n’a pas joué depuis longtemps sur terre battue. Il faut faire plus attention, car Roger a également beaucoup de formation derrière lui.

Il a heureusement un bon physiothérapeute, Dani Troxler. “Les séances d’entraînement de Federer sont-elles différentes de celles avec Stan Wawrinka?” J’ai ma propre méthode d’entraînement et ma propre philosophie. Je ne les change pas, mais je les adapte à leurs forces et leurs faiblesses, à leurs tâches physiques également.

Stan et Roger sont deux athlètes très différents, qui jouent tous les deux depuis longtemps. Il est important de choisir la durée des différentes sessions. ”